全球范围内，每年约有20多万女性死于宫颈癌；我国，每年新发病例也有13.15万。

  大家出门在外，避免不了用公共马桶，若是一不小心被马桶里的污水溅到，恶心不说，还要担心会不会感染HPV病毒。

  说起来，马桶水里确实有几率存在HPV病毒，也有一定的可能传染，但是概率非常低，如果不小心被马桶水溅到，可及时用温水对进行清洗。

  当然，小概率事件也会发生，此前就有新闻报道，有人很可能因被马桶水溅到感染HPV。

  所以为了以防万一，外出时最好还是不要用“脏乱差”的卫生间，无论马桶看起来是否干净，建议用之前都要冲一冲。

  因为HPV病毒可以被大部分消毒剂杀灭。肥皂水以及含氯消毒剂均可轻易杀死HPV病毒，由此可见，HPV通过洗衣机传染的几率会更小。

  如果马桶圈被HPV感染的患者使用，又没有经过消毒，可能会传染给下一个使用者。

  在公共游泳池内，如果坐了有HPV病毒的浴池，手也摸了有病毒的地方，刚好身上有挠破的地方，有可能传播，但几率很小。

  以上种种行为感染HPV的概率非常小，因此患上宫颈癌的概率更是微乎其微。因为宫颈癌主要是持续性的高危HPV病毒感染从而引起的，不是那么容易中招。这种一过性的感染，大可不必杯弓蛇影。实在不放心可带着消毒剂出门，必要时消毒，或用纸巾覆盖皮肤接触物表面。

  除了高危型 HPV 持续感染，宫颈癌存在一些其他诱发因素，因此，广大女性同胞们也需要注意。

  多、性生活不洁、怀孕和流产次数多，可损伤和宫颈粘膜，增加感染HPV几率。

  香烟中尼古丁、可铁宁等有害于人体健康的物质，导致宫颈免疫力降低；烟草代谢物可导致宫颈细胞突变，从而诱发宫颈癌。

  患有慢性子宫疾病的女性，比如宫颈息肉、慢性子宫炎症、宫颈湿疣等，得宫颈癌的风险会增大。

  因此女性要注意保持规律、健康、卫生的性生活，不要过早也不要过频，尤其是月经期和产褥期要避免性生活。在日常生活中，要戒烟，多锻炼，提高机体免疫力、抗癌能力。

  宫颈癌不是一下子病发，它是持续的高危型 HPV 感染才有机会引起癌变，这样的一个过程在大多数情况下要几年或几十年，加上宫颈癌前期不会有很明显的症状，因此预防此病，提早筛查很重要。

  25岁到65岁之间，每5年一次主要HPV检测，或者每五年一次联合筛查或者每3年一次细胞学检查。[2]

  我国宫颈癌筛查指南推荐，25 岁后有性生活的女性每年接受一次宫颈癌筛查。及时有效地发现，及时治疗。

  目前HPV疫苗可以有效预防70%-90%以上宫颈癌，建议适龄女性及早接种HPV疫苗。但无论是不是接种疫苗，都需要定期做HPV筛查。

  如果说HPV 疫苗接种是宫颈癌的一级预防，宫颈癌筛查是二级预防，双管齐下，预防效果更好。